Znajdź przepis kulinarny - Katalog Smaków
Durszlak.pl

Mikser Kulinarny - blogi kulinarne i wyszukiwarka przepisów

Odszukaj.com - przepisy kulinarne

Top blogi

zBLOGowani.pl
Blog > Komentarze do wpisu

Zielony kurczak

Nie masz czasu? Na szybki obiad polecam zielone, kremowe i aromatyczne danie z kurczaka z fasolką szparagową i brokułami w sosie pesto.

zielony kurczak_kurczak z fasolą, brokułami i pesto_błyskawiczny obiad

Składniki:

  • 1 podwójna pierś kurczaka
  • 200 g zielonej fasoli szparagowej
  • 200 g brokułów
  • 125 ml śmietanki (36 lub 18 %)
  • 2 łyżki pesto
  • 2 ząbki czosnku
  • łyżeczka posiekanych listków tymianku
  • sól, pieprz
  • ew. parmezan do oprószenia dania
  • olej do podsmażenia kurczak

Wykonanie:

Fasolkę i brokułu ugotować.

Pierś pokroić w kostkę, oprószyć solą, pieprzem, tymiankiem i podsmażyć. Dodać śmietankę, przeciśnięty przez praskę czosnek, pesto, chwilę razem dusić. Dodać fasolę i brokuły, wymieszać. Można oprószyć parmezanem. Można posypać dowolnymi pestkami, nasionami czy orzechami (w wersji luksusowej piniowe:)).

A co do podania? Ziemniaki, makaron, ryż, biała kasza gryczana i dowolna, sezonowa surówka.

Smacznego :).

Znajdź mnie na fb.

Inne błyskawiczne dania z kurczakiem:

kurczak z suszonymi pomidorami_danie błyskawiczne_paprykarz z kurczaka  Kurczak dla leniwych_dania z drobiu_dania błyskawiczne_mięso w sosie  muszle z kurczakiem i mascarpone_makaron z mięsem_pasta_kuchnia włoska_dania błyskawiczne  Penne z cukinią i kurczakiem_makarony_dnia z drobiu_przepisy na lato_dania błyskawiczne  kurczak z morelami_mięso z owocami_danie bezglutenowe_danie słodko-słone

czwartek, 06 września 2018, gosik2.0

Polecane wpisy

Komentarze
2018/09/06 12:10:59
samo zdrowie! :)
-
2018/09/06 13:58:16
Gdyby nie ta śmietana :)